บทความสุขภาพ

ชีวิตมนุษย์แม่ที่ต้องเจอ!! ไม่ว่าจะทำงานบ้าน ทำอาหาร ดูแลลูก บางคนต้องทำงานเลี้ยงชีพครอบครัวบ้าง แต่ไม่มีเวลาผ่อนคลายให้หายเครียดเลย จะทำยังไงดีล่ะ..

สุขภาพที่ดีใครๆ ก็อยากมี และก็อยากให้คนที่เรารักสุขภาพดี อยู่กับเราไปนานๆ แต่วิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มากมาย ที่ทำให้การสร้าง สุขภ..

'ความเครียด' ถือเป็นภัยเงียบอย่างหนึ่งที่อันตรายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่รู้ตัวเองกำลังเผชิญกับอาการเครียด หรือเครียดสะสม จนกว่าจะเห็นอาการจากสภาพ..

เคล็ดลับสำหรับคนนอนไม่หลับ-เครียดสะสม วิตกกังวล หากอยากกำจัดความเครียดเหล่านี้ออกไปจากหัวก่อนนอน จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน

หากคุณมีอาการง่วง งัวเงีย สมองตึง หัวตัน คิดอะไรก็คิดไม่ออก จำอะไรก็จำไม่ได้ ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เพิ่มความไบรท์ เติมความ..

งาน "The Showcase of Locals to Global Food Products เส้นทางสู่ธุรกิจนวัตกรรมอาหาร ขยายสู่ตลาดโลก"

เคยรู้สึกเหมือนสมองติดๆขัดๆบ้างไหม ? ขี้ลืม อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ฟังอะไรก็ไม่เข้าใจ คิดไอเดียใหม่ๆไม่ได้ อยู่ดีๆ หัวตื้อนึกไม่ออก..

ผักป๋วยเล้งเป็นขุมทรัพย์ของสารอาหารและวิตามินที่สำคัญหลายชนิด จนกระทั่งมีชื่อเล่นว่า "ราชาแห่งผัก" เพราะมีสารอาหารที่สำคัญเยอะมากไม่ว่..

ปัจจุบันทั่วโลกมีผู้ป่วยอัลไซเมอร์ 44 ล้านคน แต่มีเพียง 1 ใน 4 เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าป่วย  ในประเทศไทยอัลไซเมอร์แท้จริงแล้ว..

มีงานวิจัยรองรับผ่านการทดลองโดยอาสาสมัครซึ่งเริ่มมีปัญหาความจำ สมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ในระยะเริ่มต้นจํานวนกว่า 120 คน ผลการทดลองพบว่า..

ความเครียด ถือเป็นภัยเงียบอย่างหนึ่งที่อันตรายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่รู้ตัวเองกำลังเผชิญกับอาการเครียด หรือเครียดสะสม จนกว่าจะเห็นอาการจาก..

"สมองเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ การทำงานของสมองที่บกพร่องไม่ว่าจะในเรื่องของความจำหรือการสั่งการระบบประสาท ทำให้เกิดโรคที่เป็นสาเหตุการ..

จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่าผู้หญิงวัยกลางคนหนึ่งในสี่คนมักมีปัญหาซึมเศร้า หรือกังวลซึ่งอาการซึมเศร้าเกี่ยวพันกับภาวะเซโรโทนินหรือฮอร์โมนความสุขลดต่ำ หนึ่งใน..

รายการ Hotline สายสุขภาพในครั้งนี้ ได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท มาให้ความรู้เรื่องโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมในผู้สูง..

สมองตื้อ คิดช้า หลงลืมง่าย ล้วนแล้วแต่เป็นลักษณะอาการที่ส่งผลเสียตามมากมายทั้งในเรื่องการดำเนินชีวิต การทำงาน และการเรียน..

โรคนอนเกิน ( Hypersomnia ) เป็นโรคที่หลับเกินพอดี หรือโรคขี้เซา ที่ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ และการนอนหลับยาวนานเกิน 8 ชม.ขึ้นไป จะทำให้..

สมองเป็นอวัยวะสำคัญอวัยวะหนึ่ง ที่เราต้องใช้มันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการคิด วิเคราะห์ หรือจดจำรายละเอียดต่างๆ ในการทำงาน เพราะฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประ..

อัลไซเมอร์ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เมื่อในปี พ.ศ.2558 จากข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข อัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเฉพาะในประเทศไทยมีผู้..

เคยเป็นหรือไม่? กับอาการ ‘ขี้หลงขี้ลืม’ . ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม เราก็ต้องเริ่มหาวิธีจัดการกับตัวเอง ที่สำคัญต้องทานอาหารที่ช่วยพัฒนาทางด้านสมองและความจำด้วย

ทำไมจู่ๆถึงมากล่าวหาว่าพ่อกล้ามโตขวัญใจวัยเด็กของพวกเราอย่างป๊อปอายไม่กินผักโขมได้ยังไง ในเมื่อกระป๋องก็เขียนอยู่ทนโท่ว่า Spinach ขนาดนี้!

Powered by MakeWebEasy.com