บทความสุขภาพ

จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่าผู้หญิงวัยกลางคนหนึ่งในสี่คนมักมีปัญหาซึมเศร้า หรือกังวลซึ่งอาการซึมเศร้าเกี่ยวพันกับภาวะเซโรโทนินหรือฮอร์โมนความสุขลดต่ำ หนึ่งใน..

รายการ Hotline สายสุขภาพในครั้งนี้ ได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท มาให้ความรู้เรื่องโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมในผู้สูง พร้อมให้คำแนะนำชะลอความเสื่อมของสมอง

สมองตื้อ คิดช้า หลงลืมง่าย ล้วนแล้วแต่เป็นลักษณะอาการที่ส่งผลเสียตามมากมายทั้งในเรื่องการดำเนินชีวิต การทำงาน และการเรียน และเพื่อที่จะช่วยให้สมองมีประสิทธิภาพ..

โรคนอนเกิน ( Hypersomnia ) เป็นโรคที่หลับเกินพอดี หรือโรคขี้เซา ที่ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ และการนอนหลับยาวนานเกิน 8 ชม.ขึ้นไป จะทำให้..

สมองเป็นอวัยวะสำคัญอวัยวะหนึ่ง ที่เราต้องใช้มันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการคิด วิเคราะห์ หรือจดจำรายละเอียดต่างๆ ในการทำงาน เพราะฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประ..

อัลไซเมอร์ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เมื่อในปี พ.ศ.2558 จากข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข อัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเฉพาะในประเทศไทยมีผู้..

เคยเป็นหรือไม่? กับอาการ ‘ขี้หลงขี้ลืม’ . ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม เราก็ต้องเริ่มหาวิธีจัดการกับตัวเอง ที่สำคัญต้องทานอาหารที่ช่วยพัฒนาทางด้านสมองและความจำด้วย

ทำไมจู่ๆถึงมากล่าวหาว่าพ่อกล้ามโตขวัญใจวัยเด็กของพวกเราอย่างป๊อปอายไม่กินผักโขมได้ยังไง ในเมื่อกระป๋องก็เขียนอยู่ทนโท่ว่า Spinach ขนาดนี้!

MDmate (เอ็มดีเมท) จากผักป๋วยเล้งธรรมชาติ ช่วยในการบำรุงสมองและระบบประสาท ลดอาการหลงลืม เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้และการจดจำ และลดความเสี่ยงของ..

เคยได้ยินมาว่า " เราจะจำเนื้อหาของหนังสือได้ดีที่สุดในช่วง 5 นาทีแรก กับ 5 นาทีสุดท้ายของการอ่าน การทยอยอ่านครั้งละ 15 นาที จึงช่วยการจำได้ไม่ลืมมากกว่าการอ่าน..

Powered by MakeWebEasy.com